16+
Автор: Берг Софи
Редактор: Смирнова М. В.
Издательство: Вектор, 2014 г.
Серия: Здоровье на все 100!
- Выпускающий редактор: Скокун Евдоким Игнатович
- Главный художник: Мекеня Никита Львович
- Корректор: Галанкин Роман Харитонович
- Объем: 338
- Формат: pdf, txt, fb2
Аннотация к книге "Классический цигун для женщин. Полный курс за 10 уроков"
Цигун - искусство профилактики и общего оздоровления организма, повсеместно распространенное в Китае и в последнее время популярное на Западе. Сфера его применения обширна - от повышения бойцовских качеств до медитаций и улучшения самочувствия. В такой форме цигун очень подходит женщинам.
Это одна из немногих систем оздоровления, помогающая поддерживать хорошее самочувствие без побочных эффектов, деликатно исправляющая то, что необходимо исправить, и не трогающая то, что и так хорошо работает.
Цигун сочетает в себе способы релаксации, дыхания, энергетические практики и заботу о физическом состоянии тела; его упражнения доступны людям с любым уровнем подготовки и проверены тысячелетиями использования. Скачать книгу Классический цигун для женщин. Полный курс за 10 уроков Софи Берг.
|
